Tô de volta!Depois de um tempinho sem postar nada, to aqui outra vez.

Percebi que não postei aqui um acontecimento que já está mudando a rotina da minha casa; vou ser titia, logo mais teremos um garotinho em casa.

E com isso, estamos reformando a casa, preparando o quartinho dele,organizando chá de bebê,lembrançinhas e tudo o mais.Por esse motivo estou afastada do blog, e digamos de toda a Era tecnológica, não estou nem assistindo novela, mal ligo o computador!

Mas tudo isso vai valer muito a pena, e digo mais, para o blog também trará benefícios, afinal estou fotografando tudo, vou mostrar as idéias, as artes que fizemos, o antes e o depois....

Acho que vocês irão gostar!

Mas hoje vou aproveitar e falar de algo me vem me denunciando a idade, rs,me importunado com a dor,a condromalácia, eu tenho esse coisa que não me larga mais, ando mancando as vezes, não agüento ficar muito tempo numa mesma posição que force o joelho ;pode imaginar tudo,desde posições domésticas, como guardar a compra, descer a rua para comprar pão, nossa! parece que o joelho desencaixa e encaixa num ciclo continuo e desde posições intimas, ai dispensa explicações e fica a sua imaginação!rs!

Condromalácia pra quem não sabe, significa amolecimento da cartilagem da patela (conhecida também por rótula), porém, a condromalácia patelar não é apenas isso, mas também toda alteração que existe na cartilagem articular. Este amolecimento na cartilagem provoca dores na parte anterior do joelho, e é uma lesão que costuma acometer mais as mulheres, pois elas possuem a bacia mais larga e há uma sobrecarga na articulação.

Os sintomas são :Dor na região anterior do joelho(atrás da patela) ao subir e descer escadas ou mesmo ladeiras, aos exercícios físicos, ao levantar de uma cadeira, ao agachar-se e até mesmo ao manter o joelho flexionado por períodos prolongados,podem aparecer no inicio ou em estágios avançados, crepitação no joelho ou sensação de "areia" dentro da articulação e estalidos atrás da patela ao flexionar e estender o joelho, por vezes audíveis, inchaço, edema e derrame articular ;que são ocasionados pelo acúmulo excessivo de líquido sinovial formado no processo inflamatório.

A causa: Na verdade é considerada uma doença idiopática, por não identificar alterações que justifiquem a doença, devido a que tanto um sedentário ou um atleta desenvolvem a doença.
Mas já se sabe que a condromalácia patelar pode ser causada por traumas diretos, como um choque, ou por desvios esqueléticos que provocam o desgaste na cartilagem.  Tais alterações de alinhamento muitas vezes estão relacionadas à desequilíbrios da musculatura do quadríceps como atrofias, hipotrofias e encurtamentos musculares (que é o meu caso); variações anatômicas tanto do fêmur como da patela .Também estão correlacionados microtraumatismos de repetição, bastante comuns em esportes de impacto, ex:futebol,etc.

  O diagnóstico da condromalácia é feito basicamente pelo exame clínico, podendo ser utilizados exames de imagem como Radiografias,Tomografia e Ressonância.

O tratamento deverá ser direcionado às causas,inicialmente  através de tratamento fisioterápico por meio de exercícios de alongamento muscular, devendo também ser associados métodos analgésicos e antiinflamatórios. Em casos graves muitas vezes é necessário tratamento cirúrgico.